Smochinele din Evia sunt mari și zemoase, merită un loc în dieta dvs.! Sunt o sursă excelentă de fibre vegetale, fier, potasiu, seleniu și calciu. Datorită conținutului ridicat de fibre, oferă o senzație de sațietate fără multe calorii, făcându-le ideale pentru sportivi. Contribuie de asemenea la mobilitatea intestinului, ajutând la problemele de constipație. Beneficiază sănătatea inimii și sănătatea oaselor și a dinților, printre altele.

Ce ar putea fi mai gustos și sănătos decât să consumați câteva smochine uscate simple! Umpleți-le cu nuci (cum ar fi nuci, alune și migdale), preparați dulcețuri și gemuri delicioase! Impresionați-vă prietenii cu un platou de brânzeturi decorat cu smochine!

Păstrare: Pot fi păstrate în frigider timp de 6 luni.