S100 е основното устройство за тренировка на суха повърхност. Използва се за кърлс, трицепсови разтягания, флайс и лат пулове, като подобрява скоростта, издръжливостта и плувния стил.

Характеристики на продукта:

• Включва: две дръжки, свързани с две тръби с дължина 4 фута/1.2 м и комбинирана опорна лента.
• Продава се: като единично устройство, без разглобяеми части или резервни части.
• Съпротивление (lbs): 14-34
• Съпротивление (кг): 6.3-15.4
• Съпротивление при разтягане: 1 – 3 пъти първоначалната дължина.