Оригиналните фитнес ластици Thera-Band са продукти, които са се утвърдили като ефективно решение в областта на фитнеса и физиотерапията от 1975 година. Ластиците предлагат неограничени възможности за употреба и са лесни за пренасяне, тъй като са леки и компактни.

Тяхната употреба цели увеличаване на силата, издръжливостта, подвижността, функционалността, здравето и доброто самочувствие. Предлагат разнообразие във фитнеса, като позволяват трениране на мускулите от различни ъгли и изпълнение на многообразни упражнения.

Признати спортисти в различни спортове като тенис, баскетбол, футбол и триатлон, както и пациенти с мускулно-скелетни проблеми, използват фитнес ластиците. Проучванията показват, че техните ползи са видими както при млади хора, така и при възрастни, деца, както и при бременни жени.

Могат да се използват в комбинация с други фитнес уреди, като гири, постелки за упражнения, фитнес топка и foam roller. Тренировката с фитнес ластици осигурява както концентрична, така и ексцентрична сила върху мускулите.

Те са избор номер 1 в професионалните фитнес зали и спортни центрове, а също така се предпочитат от трениращи за упражнения у дома. Одобрени са от Американската асоциация по физиотерапия – APTA (American Physical Therapy Association) и се използват от членовете на Българската асоциация по физиотерапия за терапевтични упражнения и кинезитерапия.

Категориите на съпротивление (твърдост) се разпознават лесно чрез цветната маркировка на THERABAND, която включва цветовете жълто, червено, зелено, синьо, черно, сребърно и златно.