Der Gymnastikball von MadMax ist ein unverzichtbares Trainingswerkzeug für jedes Alter und Fitnesslevel. Er erhöht die Elastizität, verbessert die Kraft und Körperhaltung, stärkt die Rückenmuskulatur und trägt zur allgemeinen Gesundheit und Fitness bei.

Ideal für Übungen:

• Bauch-, Rumpf-, Gesäß- und Beinübungen
• Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen
• Yoga, Pilates, Rehabilitation und Kräftigung

Die Verwendung des Gym Balls hilft, die Übungen korrekt auszuführen, und vermeidet die Belastung der Gelenke. Er kann eine einfache Übung in ein vollwertiges funktionelles Training verwandeln, indem er viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.

Vorteile:

• Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination
• Stärkt die aufrechten Muskeln, insbesondere bei Menschen mit sitzender Lebensweise
• Erhöht die Stabilität der Gelenke und verringert das Verletzungsrisiko
• Aktiviert das Kreislaufsystem, verbessert den Nährstofftransport und die Regeneration des Gewebes
• Aktiviert das Nervensystem erheblich und verringert die Verletzungsgefahr beim Training

Farbe: Rot

Material: PVC

Durchmesser (cm): 55

Gewicht (g): 900

Benutzerhöhe (cm): 135 – 160

Maximalgewicht des Benutzers (kg): 200

Artikelnummer: MAD-001-55