Walnüsse sind eine hervorragende Nussart, die voller Nährstoffe steckt, wie Protein und essentielle Fettsäuren. Der Fettgehalt liegt bei bis zu 65 % und enthält etwa 15 % Proteine, was sie zu einer idealen Wahl für einen gesunden Snack macht. Walnüsse haben einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten, die meisten davon stammen aus Ballaststoffen, und bieten...