θέλω να ρωτήσω συνήθεις δόση για άνδρες είναι τα 400mg .Με
ε δύο κάψουλες που είναι η δόση 240mgδεν είναι λίγο??
Worauf man achten sollte
- Ich schreibe meine Fragen zum Produkt.
- Ich vermeide Fragen zur Verfügbarkeit, zum Preis und zum Ablauf meiner Bestellung.
- Ich schütze meine persönlichen Informationen und veröffentliche sie nicht.
- Ich verwende keine obszönen oder beleidigenden Ausdrücke.
Sehen Sie sich die Nutzungsbedingungen für die Produktfragen im Detail an
Alle Fragen![aggelos_Birbas]()
![Benutzername]()
![D9672]()
1 Antwort
Η ανώτερη δόση που μπορείτε να πάρετε είναι 400mg ημερησίως. Εαν η κάψουλα δίνει 240mg καλό θα ήταν να μένετε στη 1 διότι παίρνοντας και δεύτερη ανεβαίνετε 80mg πάνω απο το ανώτερο επιτρεπτό όριο.
Θα μπορούσατε να πάρετε συμπλήρωμα των 400mg ή καλύτερα των 200mg για να έχετε καλύτερο έλεγχο.
2 Kommentare
2 κάψουλες δίνουν 240mg
Το μαγνησιο ειναι υδατοδιαλυτο στοιχείο, συνεπως δεν αποθηκεύεται στον οργανισμο και αποβαλεται απο τα ουρα οταν υπάρχει περισσια στον οργανισμό. Αρα τα 80 mg παραπανω ισως να σας κανουν και καλο... Εκτος αν συνυπάρχουν παθησεις που καλο θα ηταν να συμβουλευτείτε τον γιατρο σας, το μαγνησιο περα απο το να σας χαλαρωσει ,ισως πάραπανω απο οτι θα θελατε , ή νά εχετε περισσότερες κενωσεις, δεν εχει αντενδείξεις...