Roata pentru abdomen este un instrument ideal pentru a-ți întări mușchii abdominali și pentru a-ți îmbunătăți echilibrul. Cu tehnica potrivită, poate aduce rezultate excelente. Pentru a folosi corect roata, îngenunchează pe podea, prinde mânerele și, cu abdomenul încordat, rostogolește roata înainte cât de departe poți, menținând trunchiul drept. Această mișcare necesită activarea mușchilor abdominali și evitarea supraîncărcării șoldurilor, revenind la poziția inițială. Răsucirea este unul dintre cele mai solicitante și eficiente exerciții pentru abdomen.
Detalii produs
- Pliabil
- -
- Tip
- Roată
- Culoare
- -
Caracteristici
- Greutate maximă
- -
- Rezistență
- -
- Restabilire
- -
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.