Προϊόν με σπόρους chia, που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι σπόροι chia είναι γνωστοί για την περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και μαγνήσιο.

• Καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για τη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης.
• Πλούσιοι σε ασβέστιο, που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων και του μυϊκού συστήματος.
• Πλούσιοι σε μαγνήσιο, που μειώνει την κούραση και την ατονία.

Οι σπόροι chia όταν έρχονται σε επαφή με υγρά, σχηματίζουν ένα γέλη, καθιστώντας τους ιδανικούς για πουτίγκες ή για φυσική πάχυνση πιάτων. Προτείνεται η ανάμειξη 2 κουταλιών σούπας chia με 200 ml γάλακτος ή φυτικής εναλλακτικής, προσθέτοντας λίγο γλυκαντικό, και η ψύξη για 2-3 ώρες (ή όλη τη νύχτα) για μια υγιεινή και χορταστική πουτίγκα. Μπορούν επίσης να πασπαλιστούν σε γιαούρτι, smoothies, σαλάτες ή δημητριακά. Η προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα είναι 1-2 κουταλιές σούπας.

Συστατικά: Σπόροι chia. Μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, φιστίκια, καρπούς δένδρων, μουστάρδα, σουσάμι, σόγια.

Συνθήκες αποθήκευσης: Αποθήκευση σε ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ηλιακό φως και κατάψυξη.

Διατροφική δήλωση (ανά 100 g):

• Ενεργειακή αξία - 1829 kJ / 444 kcal
• Λίπη - 30.00 g, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 4.10 g
• Υδατάνθρακες - 2.10 g, εκ των οποίων σάκχαρα 0.00 g
• Ίνες - 37.8 g
• Πρωτεΐνες - 22.4 g
• Αλάτι - 0.00 g
• Σίδηρος - 7.52 mg (54% NRV)
• Μαγνήσιο - 364 mg (97% NRV)
• Ψευδάργυρος - 4.53 mg (45% NRV)
• Βιταμίνη B1 - 0.82 mg (75% NRV)
• Βιταμίνη B3 - 3.68 mg (23% NRV)
• Ασβέστιο - 549 mg (69% NRV)
• Αλφα-λινολενικό οξύ (ωμέγα-3 λιπαρό οξύ) - 19.1 g