Σύνθεση: Άλφα-λινολεϊκό οξύ (ALA) - Ωμέγα 3 (55%), Ωμέγα 9 (22%), Ωμέγα 6 (14%), λιγνάνες, μέταλλα: μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός.

Επιδράσεις: Οι σπόροι λίνου είναι πλούσιοι σε αδιάλυτες φυτικές ίνες, βοηθώντας στη ρύθμιση της εντερικής διαμετακόμισης και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Περιέχουν τριγλυκερίδια, λινολεϊκό και λινολενικό έλαιο, ελαιϊκό, στεατικό, παλμιτικό και μυριστικό οξύ. Οι σπόροι λίνου δρουν αποτελεσματικά ως καθαρτικά, αυξάνοντας την εντερική περισταλτική κίνηση και προστατεύοντας τη βλεννογόνο του εντέρου από ερεθιστικούς παράγοντες. Διαθέτουν επίσης αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.

Χρήση: Εσωτερική χρήση: 1-2 ολόκληροι σπόροι σε 250 ml νερού, το βράδυ ή το πρωί. Οι σπόροι λίνου μπορούν να καταναλωθούν με δημητριακά το πρωί, σε σαλάτες, σούπες και γεύματα, ή με γιαούρτι. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή ψωμιού.