Καλησπερα,
Για ασκησεις στηθους και ωμων με αλτηρες 30-40kg ειναι σταθερος? Γιατι βλεποντας αυτο αυτο το σιδερακι που κραταει τον παγκο μου δινει την αισθηση οτι θα φυγω πισω.
Ευχαριστω!
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