Τα κάσιους είναι μια άριστη πηγή πρωτεΐνης, υδατανθράκων, φυτικών ινών, σιδήρου και καλίου. Τα αντιοξειδωτικά στα φιστίκια κάσιους, το β-καροτένιο και η βιταμίνη Ε βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από ασθένειες. Δεν περιέχουν χοληστερόλη. Τα συστατικά τους έχουν θετική επίδραση στα δόντια, τα οστά, το δέρμα, τους μυς, τα μάτια και το μεταβολισμό.

Λόγω...