Съставки: плод на шипка, 27% цветове от лавандула, листа босилек, листенца роза, листа мента.

Инструкции за приготвяне:

• Топла напитка: Добавете една чаена лъжичка билки, налейте вряла вода (около 250 мл) и оставете да се запари, покрито, за 5 минути. Подходящо се съчетава с мед.
• Студена напитка: Добавете 2 супени лъжици билки във вряла вода (около 300 мл) и оставете да се запари, покрито, за 15 минути. След като напитката изстине, прецедете цветовете, добавете една супена лъжица лимонов сок и половин супена лъжица мед. Допълнете до 1 литър със студена вода. Напитката е по-вкусна, когато е ледена; можете да добавите кубчета лед.
• Отвара за вана: Добавете 8 супени лъжици билки в студена вода (около 1000 мл), оставете за един час, след което кипнете. Изсипете прецедената отвара във ваната. Къпете се за 10-20 минути при температура 35-38°C. Накрая изплакнете тялото с топла вода. Ако почувствате замаяност, веднага прекратете ваната. Топлите терапии не се препоръчват при сърдечни и циркулаторни нарушения, ниско кръвно налягане, флебит и венозни заболявания.