Η μέθοδος Pilates είναι ένας δημοφιλής τρόπος άσκησης που απευθύνεται σε ευρύ κοινό, από παιδιά έως υπερήλικες, καθώς και σε αθλητές και άτομα με ειδικές ανάγκες. Το Pilates Reformer της εταιρείας Alpha Pilates αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο εξοπλισμού Pilates, με ευκολία στη χρήση και ιδιαίτερο σχεδιασμό λόγω της εξ ολοκλήρου χειροποίητης κατασκευής του.

Αυτό το μηχάνημα γυμναστικής ενδυναμώνει τη δύναμη, βελτιώνει την ευλυγισία, την αντοχή και τον συντονισμό των κινήσεων, ενώ υποστηρίζει τη σωστή στάση του σώματος. Προσφέρει τη δυνατότητα για έναν ευρύ ασκησιολόγιο.

Αναλυτικά χαρακτηριστικά:

• Πέντε ελατήρια διαφορετικών αντιστάσεων: 1 κίτρινο, 1 μπλε, 2 κόκκινα και 1 πράσινο.
• Το κίτρινο ελατήριο είναι κατάλληλο για ασκήσεις αποθεραπείας ή ασκήσεις με τα χέρια.
• Το πράσινο ελατήριο είναι το πιο σκληρό και απευθύνεται σε προηγμένα επίπεδα.