Методът Пилатес е популярен начин за тренировка, предназначен за широка аудитория – от деца до възрастни хора, както и за спортисти и хора със специални нужди. Pilates Reformer на компанията Alpha Pilates е важно оборудване за Пилатес, което се отличава с лесна употреба и специален дизайн благодарение на изцяло ръчна изработка.

Този фитнес уред укрепва силата, подобрява гъвкавостта, издръжливостта и координацията на движенията, като същевременно подпомага правилната стойка на тялото. Предлага възможност за широка гама от упражнения.

Подробни характеристики:

• Пет пружини с различна устойчивост: 1 жълта, 1 синя, 2 червени и 1 зелена.
• Жълтата пружина е подходяща за упражнения за възстановяване или упражнения с ръцете.
• Зелената пружина е най-твърда и е предназначена за напреднали нива.