Die Pilates-Methode ist eine beliebte Trainingsmethode, die sich an eine breite Zielgruppe richtet, von Kindern bis Senioren, sowie an Sportler und Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Der Pilates Reformer des Unternehmens Alpha Pilates ist ein bedeutendes Pilates-Equipment, das einfach zu bedienen ist und ein besonderes Design aufweist, da es vollständig handgefertigt ist.

Dieses Fitnessgerät stärkt die Kraft, verbessert die Flexibilität, die Ausdauer und die Bewegungskoordination, während es die richtige Haltung des Körpers unterstützt. Es bietet die Möglichkeit für ein breite Palette an Übungen.

Ausführliche Merkmale:

• Fünf Federn mit unterschiedlichem Widerstand: 1 gelb, 1 blau, 2 rot und 1 grün.
• Das gelbe Feder ist geeignet für Rehabilitationsübungen oder Übungen mit den Händen.
• Das grüne Feder ist das härteste und richtet sich an fortgeschrittene Nutzer.