Οι άντρες δεν έχουμε ανάγκη από συμπλήρωμα σιδήρου. Αν μάλιστα προσλαμβάνουμε σίδηρο από συμπληρώματα σε καθημερινη βάση ,τοτε είναι τοξικός. Προσοχή
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1 Antwort
Δεν πιστεύω πως απορροφαται η ποσότητα σιδηρου που αναγράφεται. Ο σιδηρός ανταγωνίζεται με το ασβέστιο και το ιώδιο ως προς την απορρόφηση.