L-glicina este un aminoacid care se găsește în mod natural și nu este esențial, putând fi obținut și din alimentație, în special din carne, pește și produse lactate.

Glicina este principalul aminoacid din colagen, cea mai abundentă proteină din corpul uman. Este o componentă esențială a țesutului conjunctiv, cum ar fi oasele, pielea, ligamentele, tendoanele și cartilajul.