Trăim mai mult, iar durata noastră de viață după anii de mijloc continuă să se extindă datorită progreselor medicale. Dar cum îmbătrânim cu înțelepciune? Cum rămânem psihologic sănătoși și pe deplin implicați având în vedere provocările imense și intimidante ale vieții ulterioare - regretele acumulate, pierderile, dezamăgirile, deteriorarea fizică și mortalitatea?

De la Grecia antică până în secolul XXI, cei mai mari filosofi și psihologi au luat în considerare aceste întrebări, iar în mod remarcabil, opiniile lor converg. Există o singură sarcină esențială - integrarea - care, odată realizată, ne echipează să facem față multor probleme pe care le vom întâlni pe măsură ce îmbătrânim. Mai mult, perspectivele lor sunt susținute de neuroștiințe de ultimă generație.

Explorând terenul comun împărtășit de stoici și existențialiști, William James și CG Jung, Iain McGilchrist și Daniel Siegel, psihologul clinic Frank Tallis a scris propria sa alternativă esențială la prescripțiile standard de autoajutorare.

Frank Tallis abordează întrebări precum cum putem îmbrățișa și accepta propria noastră mortalitate când creierul nostru este programat să o respingă, cum putem găsi sens în viețile noastre și cum putem înțelege trecerea timpului și să-i valorificăm potențialul maxim. Este extrem de accesibil, dar totodată inteligent și provocator pentru gândire.

Pagini: 272, Anul publicării: 0203, Dimensiuni: 15.2x15.2cm