Ο Δρ. Maximilian Oskar Bircher-Benner ανακάλυψε, γύρω στο 1900, ότι μπορεί να σερβίρει στους ασθενείς του ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα που περιλαμβάνει νιφάδες δημητριακών και ένα μείγμα φρούτων, προσφέροντας ισορροπημένη πρόσληψη βιταμινών και ινών και προάγοντας την υγιή πέψη. Σήμερα, υπάρχει μια ποικιλία μούσλι, κυρίως χρησιμοποιούμενη ως πρωινό.

• Αφόρητες νιφάδες καλαμποκιού χωρίς ζάχαρη
• Σταφίδες
• Goji berries
• Κάσιους
• Σπόροι κολοκύθας
• Σπόροι ηλίανθου

• Ικανοποιεί τις ανάγκες του σώματος σε θρεπτικά συστατικά και ίνες
• Παρέχει ενέργεια τις πρωινές ώρες
• Ισορροπημένο πρωινό χωρίς ζάχαρη
• Οι ίνες εξασφαλίζουν εύκολη πέψη και μακροχρόνιο αίσθημα κορεσμού
• Τα φυτικά έλαια από κάσιους, σπόρους κολοκύθας και σπόρους ηλίανθου προσφέρουν πολύπλοκα οφέλη για τον εγκέφαλο και το δέρμα

• Καταναλώνεται ως σνακ σε πολυάσχολες πρωινές ώρες
• Μπορεί να συνδυαστεί με νιфάδες δημητριακών για την προετοιμασία της δικής σας συνταγής μούσλι