Οι ξηροί καρποί φιστικιών είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά, βιταμίνες συμπλέγματος Β και μεταλλικά στοιχεία.

Επιδράσεις: Συνιστώνται ως προληπτικό μέτρο για καρδιοαγγειακές καταστάσεις και σε καταστάσεις σωματικής και πνευματικής κόπωσης.

Τρόπος χρήσης: Μπορούν να καταναλωθούν όπως είναι ή ψημένα σε διάφορους συνδυασμούς με λαχανικά, σάλτσες,...