Lintea are un gust similar cu cel al fasolei, cu un timp de gătire mai scurt și nu provoacă balonare. Este un aliment vegetarian bogat în proteine, sărac în grăsimi și cu un conținut excelent de fibre dietetice. Fibrele solubile pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, reglând nivelul colesterolului din sânge. De asemenea, fibrele solubile pot...