Um die Gesundheitsangst zu verbessern, müssen Sie zuerst verstehen, wie Ihre Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensweisen Ihre Angst lebendig halten. Dieses Buch ist Ihr Schritt-für-Schritt-Leitfaden, um sich mit CBT von der lähmenden Angst vor Krankheit und Tod zu befreien.