Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Ο σίδηρος είναι ένα βασικό ορυκτό στοιχείο για todas τις μορφές ζωής. Ορισμένες από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του είναι:
- Είναι μέρος της σύνθεσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, σημαντικός στη μορφοποίηση του αίματος/αιμοσφαιρίνης, η οποία συνδέει το οξυγόνο για να εκπληρώσει τη λειτουργία του μεταφέροντας οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς.
- Εμπλέκεται στον μεταβολισμό του ήπατος.
- Βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών στο σώμα.
- Συμμετέχει στα κυτταρικά ενεργειακά συστήματα.
- Είναι απαραίτητος για την ενεργοποίηση ορισμένων ενδοκυτταρικών ενζύμων στο σώμα.
- Μειώνει τις διαδικασίες γήρανσης και διατηρεί τη νεανικότητα, τόσο μέσω του ρόλου του στην οξυγόνωση του σώματος όσο και στα ενδοκυτταρικά ενεργειακά συστήματα, καθώς και μειώνοντας το οξειδωτικό στρες.
- Συμμετέχει σε λειτουργίες του νευρικού συστήματος.
- Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Η ανεπάρκεια σιδήρου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, υποδεικνύοντας το προστατευτικό αντικαρκινικό ρόλο αυτού του ορυκτού.
- Συμμετέχει στον μεταβολισμό των οστών.
- Είναι σημαντικός για το μυϊκό σύστημα.
Συνήθως, ο σίδηρος βρίσκεται σε πολλές τροφές: κρέας, ωμά λαχανικά, φρούτα όπως ροδάκινα, βερίκοκα, σύκα, χουρμάδες, μύρτιλα, σταφίδες, μούρα, κεράσια κ.ά., ελαιούχοι σπόροι (καρύδια, σπόροι, σουσάμι, ωμά φουντούκια, ωμά φιστίκια), πράσινα φύλλα (μαρούλι, ξινόχορτο, μαϊντανός, λοβός, σπανάκι, τσουκνίδες).
Γενικά
- Vegan
- Όχι
- Gluten-free
- Όχι
- Sugar-free
- Όχι
- Είδος
- Σίδηρος
- Δράση
- Άγχος, Ανοσοποιητικό, Ενέργεια - Τόνωση
Σύμπλοκο
- Γλυκινικό (Glycinate)
- Όχι
- Κιτρικό (Citrate)
- Όχι
- Δισγλυκινικό (Bisglycinate)
- Όχι
- Μηλικό (Malate)
- Όχι
- Threonate
- Όχι
- Picolinate
- Όχι
- Taurate
- Όχι
Ειδικά Χαρακτηριστικά
- για Παιδιά
- Όχι
- Χηλικό (Chelated)
- Όχι
Βιταμίνες
- με Βιταμίνη C
- Όχι
- με Βιταμίνη B6
- Όχι
- με Βιταμίνη D3
- Όχι
Ποσότητα
- Όγκος
- 480 ml
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
