Îl folosesc de ceva timp și am observat o diferență atât în ceea ce privește crampele și senzația de picioare obosite, cât și reducerea anxietății. Nu vă așteptați la minuni din prima zi, este nevoie de consecvență.
De obicei iau 1 capsulă cu trei ore înainte de culcare și 2 doar când am crampe.
Personal, prefer această formă, deoarece este singura care nu îmi afectează intestinul iritabil și are o absorbție foarte ridicată.
Conținutul de magneziu este de 150 mg, dar, datorită absorbției ridicate, este mult mai eficient decât formulele. Cel pe care îl luam înainte avea doar 75 mg și am aflat asta abia după un timp.
Dacă cineva caută în mod special bisglicinat de magneziu, i-aș spune doar să compare forma, cantitatea reală de magneziu elementar per capsulă și prețul. După aceste criterii, pentru mine merită!

nu pot spune că am văzut diferențe față de alte magnezii. problema este că din cei 750 ml de magneziu pe care îi menționează ca fiind elemental, doar 150 ml sunt, lucru care nu este menționat nicăieri, așa că sunt necesare 2 capsule zilnic

În ceea ce privește somnul, nu pot spune că am văzut o mare diferență, deși pentru asta voiam în principal acțiunea lui...
În unele nopți își face efectul, în altele nu..
Singura diferență evidentă pe care am observat-o de când l-am început este că dimineața nu mă trezesc deloc ușor!!!

L-am cumpărat de două ori și, în ambele cazuri, capacul interior de siguranță al sticlei era deja dezlipit/scos. Probabil se datorează unei lipiri proaste sau unui ambalaj defect, dar vorbim despre un supliment alimentar destinat consumului. Pentru mine acesta este un subiect serios de încredere și siguranță.

Este chimic imposibil ca 750mg de bisglicinat de magneziu să furnizeze 150mg magneziu elementar.
Este „bisglicinat tamponat”, adică: puțin bisglicinat + altă formă de magneziu (oxid, carbonat, citrat) și compania ascunde acest lucru, fără să fie ilegal, desigur, deoarece cadrul legal permite companiilor să folosească termenul Bisglicinat fără să precizeze că nu este 100% bisglicinat.
Un supliment autentic 100% Bisglicinat furnizează:
la 375 mg → 40–45 mg magneziu elementar pur
la 750 mg → 82–90 mg
și la 1000 mg → 110–120 mg

Produs de top!

A fost bine sigilat, spre deosebire de alte recenzii pe care le-am citit, în cazul meu a provocat diaree și nu a făcut aproape nimic pentru crampe, spasme musculare etc.

Așa cum a scris și un alt utilizator, ambalaj prost, toate sticluțele de la alte companii aveau capace de siguranță sau erau închise ermetic, aceasta avea un capac pus lejer și autocolantul complet dezlipit. Nu poți risca să consumi acest produs.

Un produs inovator, foarte bine realizat de o companie de încredere!!
Avantajul este prețul său!
Îl recomand cu căldură

Capsulele sunt foarte mari și păreau de calitate slabă. L-am încercat câteva zile, poate îi dau o șansă, dar a fost dezamăgitor. De asemenea, consider că recenziile pozitive pe care le văd sunt înșelătoare, pentru că experiența mea a fost complet opusă, având în vedere că l-au încercat mai multe persoane din familie. Produs ieftin cu marketing exagerat. Nu l-aș mai cumpăra nici măcar la ofertă, nici pentru cineva care caută un supliment serios și eficient

Una dintre cele mai proaste magnezii pe care le-am încercat, nu numai că nu m-a ajutat deloc cu somnul, dar mi-a creat o nervozitate teribilă, astfel încât două nopți am rămas nedormită.
Bani aruncați degeaba...
Se dovedește până la urmă că primești ceea ce plătești!

Un supliment bun de magneziu în capsule, mi-aș fi dorit ca ambalajul să aibă o bandă de siguranță mai bună. Îl voi alege pentru prețul său competitiv