Този масажен ролер е с дължина 33 см и е проектиран за самомасаж и самодигаща терапия. Можеш да го използваш за загряване или възстановяване по време на спортни дейности, както и за физиотерапевтични цели. Той е идеален за хора от всички нива на физическа подготовка, тъй като предлага различни ползи:

• Облекчаване на болката в уморените мускули.
• Увеличаване на кръвния поток и ускоряване на възстановяването на мускулите след тренировка.
• Тонизиране на мускулите преди упражнения.
• Увеличаване на обхвата на движение и подобряване на гъвкавостта на мускулите.

Употребата му е лесна, тъй като може да се постави на стената или на пода, и е преносим, за да го имаш със себе си навсякъде във фитнес залата. Въпреки че първоначално може да се почувстваш неудобно, с постепенното използване можеш да придобиеш необходимата издръжливост и да намалиш напрежението в мускулите си.