Die monohydratische Kreatin ist eine der ältesten Kreatinarten und ihre Überlegenheit bei der Steigerung von Kraft und Ausdauer während des Trainings ist bewiesen. Ihre natürliche Präsenz im Körper, hauptsächlich in den Skelettmuskeln, ermöglicht eine effektive Umwandlung in Triphosphat-Adenosin (ATP), das für die Muskelarbeit wichtig ist.
- Etwa 95 % des Kreatins im menschlichen Körper befinden sich in den Skelettmuskeln.
- Die Einnahme von 5 Gramm monohydratischem Kreatin kann die Spiegel im Blutplasma erhöhen.
- Die Anwendung hat keine Nebenwirkungen und liegt typischerweise zwischen 5-20 Gramm täglich für 30-45 Tage.
Gebrauchsanweisung: Es wird empfohlen, eine Dosis vor und eine nach dem Training einzunehmen. An trainingfreien Tagen können eine oder zwei Dosen im Laufe des Tages konsumiert werden.
Zutaten: Mikronisiertes monohydratisches Kreatin 200mesh, Säureregulator: Citronensäure, Maltodextrin, Farbstoffe, Aromastoffe, Süßstoffe: Sucralose.
Produktdetails
- Tastaturen
- Monohydrat
- Mikronisiert
- Nein
- Creapure
- Nein
- Geschmack
- Ja
Menge
- Gewicht
- 525 gr
Wichtige Informationen
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