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The Age Code: The New Science Of Food And How It Can Save Us David Cox Fourth Estate Ltd
Wissenschaftliche Bücher

The Age Code: The New Science Of Food And How It Can Save Us David Cox Fourth Estate Ltd

Was wäre, wenn die Nahrung, die Sie essen, Ihre biologische Uhr zurückdrehen könnte?

'Klar und überzeugend' Chris van Tulleken

'Wirklich interessant und aufschlussreich' Joe Wicks

'Faszinierend' Tim...

Was wäre, wenn die Nahrung, die Sie essen, Ihre biologische Uhr zurückdrehen könnte?

'Klar und überzeugend' Chris van Tulleken

'Wirklich interessant und aufschlussreich' Joe Wicks

'Faszinierend' Tim Spector

Von der zunehmenden Häufigkeit von Krebs bei Menschen unter 50 bis zu erhöhten Unfruchtbarkeitsraten gibt es überall Anzeichen dafür, dass immer mehr von...

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Merkmale

  • Sprache Englisch
  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 336
  • Abdeckung Abdeckung Weich
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2025
  • Verleger Verleger Fourth Estate Ltd
Genre: Biologie der Naturwissenschaften Anatomie Mathematik der positiven Wissenschaften
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Was wäre, wenn die Nahrung, die Sie essen, Ihre biologische Uhr zurückdrehen könnte?

'Klar und überzeugend' Chris van Tulleken

'Wirklich interessant und aufschlussreich' Joe Wicks

'Faszinierend' Tim Spector

Von der zunehmenden Häufigkeit von Krebs bei Menschen unter 50 bis zu erhöhten Unfruchtbarkeitsraten gibt es überall Anzeichen dafür, dass immer mehr von uns zu schnell altern. Warum? Viele glauben, dass ein Hauptschuldiger dafür unsere Ernährung ist.

Altern spiegelt ein fragiles Gleichgewicht in unseren Zellen zwischen Schaden und Reparatur wider. Zucker, übermäßige Kalorien und Darmentzündungen sind alles häufige Schadstoffquellen, aber wenn wir unseren Körper stattdessen mit wertvollen Mikronährstoffen versorgen, können wir unser Krankheitsrisiko senken und deutlich langsamer altern. Bis vor Kurzem war dieser Prozess unmöglich zu messen, aber mit neuen Durchbrüchen können wir sogar das Alter einzelner Organe bestimmen, was zu einer neuen Wissenschaft der Ernährung führt, die uns möglicherweise retten kann.

Begleiten Sie Dr. David Cox, wenn er die Experten trifft, die versuchen zu verstehen, was unsere biologischen Uhren beschleunigt und was wir dagegen tun können. Unterwegs lernen Sie alles - von den Gründen, warum wir mit dem Alter saurer werden, bis hin zu den warum Omega-3-Fettsäuren eines der kraftvollsten Anti-Aging-Supplemente sind, bis hin zu den einfachen Anpassungen beim Kochen, die Ihnen helfen werden, besser zu altern.

Der Age Code zeigt dringend auf, warum sich unsere Essgewohnheiten ändern müssen und was wir alle tun können, um länger und gesünder zu leben.

Hersteller

Herstellerdetails

Warnungen & Sicherheitsinformationen
Verleger
Fourth Estate Ltd
Typ
Biologie Naturwissenschaften, Anatomie, Mathematik Naturwissenschaften
Sprache
Englisch
Untertitel
-
Umschlag
Weich
Anzahl der Seiten
336
Veröffentlichungsdatum
01/05/2025
Veröffentlichungsdatum
2025
Abmessungen
-
ISBN-13
9780008708870

Wichtige Informationen

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