σε ποια μορφή ειναι η Β12? μεθυλοκοβαλαμινη ή κυανοκοβαλαμίνη?
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Στην μεθυλοκοβαλαμίνη, 1 ταμπλέτα ημερησίως. Βοηθά στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (εξάψεις), κατόπιν υποδείξεως γυναικολόγου.