Keimlinge - Alfalfa 100g

Die Keimsamen für Alfalfa sind eine hervorragende Wahl, um die Ernährung mit Nährstoffen zu ergänzen. Die Alfalfa-Sprossen enthalten Vitamine A, E und B-Komplex sowie wichtige Mineralien wie Eisen und Magnesium. Sie sind eine natürliche Quelle für Phytoöstrogene, die die Symptome der Wechseljahre lindern können. Ideal für schwangere und stillende Frauen sowie für Vegetarier, da sie Vitamin B12 enthalten, das die Herzgesundheit unterstützt.

Die natürliche Herkunft der Samen ist besonders hervorzuheben, da sie von biologisch bewirtschafteten Farmen stammen, die den EU-Standards entsprechen und GVO oder künstliche Zusätze ausschließen.

Anwendungsmöglichkeiten von Alfalfa-Sprossen:

• Fügen Sie die Sprossen Salaten hinzu, um Frische und Nährwert zu steigern.
• Verwenden Sie sie als gesunde Ergänzung in Sandwiches oder Tortillas.
• Perfekt für Smoothies, um Vitamine und Mineralien zu erhöhen.
• Ideal als knackige Garnitur für Suppen oder Nudelgerichte.
• Ausgezeichnet für Sushi als gesundes und knuspriges Element.

Die Alfalfa-Sprossen sind nicht nur ein gesundes Snack, sondern auch ein echter Energieschub für Gesundheit und Wohlbefinden, der jedem Gericht Geschmack verleiht!

Einfache Keimzubereitung: Die Sprossen können in einem Glas gezogen werden: Spülen Sie die Samen, legen Sie sie in ein sterilisiertes Gefäß, bedecken Sie sie mit warmem abgekochtem Wasser und lassen Sie sie mehrere Stunden einweichen. Danach gießen Sie das Wasser ab, spülen die Samen erneut, bedecken das Gefäß mit einem Tuch und stellen es an einen warmen (18-22°C), schattigen Ort. Spülen Sie die Sprossen zweimal täglich mit Wasser. Die Sprossen sind nach 3-4 Tagen bereit zum Verzehr, wenn sie 1-2 cm lang sind.