4FIZJO Slam Ball Medizinball 15kg

Der Slam Ball bietet erstklassige Möglichkeiten für multifunktionales Training. Er stärkt die Muskeln, entwickelt Kraft und Dynamik und verbessert die Präzision. Er ist geeignet für Boxtraining, MMA, Muay Thai oder CrossFit und trägt zur Kräftigung des Körpers bei.

Der Slam Ball 15kg wurde für diejenigen entwickelt, die neue Leistungsniveaus in Kraft und Ausdauer erreichen möchten. Als schwererer Ball ist er ideal für intensives Training und ermöglicht eine effektive Muskelkräftigung sowie die Entwicklung explosiver Kraft.

Funktionalität und Sicherheit

Der Ball verfügt über eine robuste, rutschfeste Oberfläche, die den Halt während des Trainings verbessert. Er ist mit Sand und Stahlspänen gefüllt, die sich beim Werfen im Ball bewegen. Seine Konstruktion verhindert das Springen, und Übungen mit ihm aktivieren die Rumpfmuskulatur. Mit dem Slam Ball 15kg können viele intensive Übungen durchgeführt werden, wie z.B.

• Überkopf-Wurf – ideal zur Entwicklung explosiver Kraft.
• Liegestütze, Kniebeugen und Planks – effektiv zur Entwicklung von Stabilität und Kraft.
• Stehende Brustpresse – hervorragend zum Kräftigen des Oberkörpers.
• Stehende Würfe und Einarmige Würfe – entwickeln die Dynamik, die in Kampfsportarten entscheidend ist.
• Rotation mit dem Ball – Übungen, die die Rotatoren aktivieren.
• Jump Squat – erhöht die Beinkraft, die im Boxen notwendig ist.

Haltbarkeit und Kraft

Der Slam Ball 15kg ist aus äußerst langlebigem Material gefertigt, das widerstandsfähig gegen Risse und Risse ist. Somit ist er geeignet für das Aufprallen an Wänden oder Böden und macht ihn zu einem vielseitigen Werkzeug für Kraft- und Ausdauertraining sowie für explosive Kraftübungen.