Η μπάλα γυμναστικής Aqua-Sport Powerstretch Antiburst αποτελεί τη βάση για καθημερινές γυμναστικές ασκήσεις. Είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό πολυβινυλοχλωρίδιο, που αντέχει σε φθορές και ζημιές. Είναι κατάλληλη για διάφορες γυμναστικές ασκήσεις, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην καθημερινότητα – για παράδειγμα, ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή, για την ενδυνάμωση των βαθιών μυών της πλάτης. Αποτελεί επίσης εξαιρετικό εργαλείο στη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων ή για ασκήσεις διόρθωσης στάσης. Ιδανική για καθολικές πρακτικές που βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, την σωματική διάπλαση και τη φυσική κατάσταση. Διαθέτει υφή που αποτρέπει την υπερβολική ολίσθηση κατά τη χρήση. Η μπάλα γυμναστικής είναι ένα προσιτό κομμάτι εξοπλισμού που βοηθά στην ενδυνάμωση, την έκταση και την αύξηση της ευλυγισίας των μυών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο στοιχείο εκπαίδευσης ή ως συμπλήρωμα άλλων δραστηριοτήτων. Οι ασκήσεις με την μπάλα είναι αποτελεσματικές και επηρεάζουν θετικά την ευεξία.

• Μέγεθος – είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος της μπάλας σύμφωνα με το ύψος σας για αποτελεσματική χρήση. Όταν κάθεστε στην μπάλα, η γωνία μεταξύ του μηρού και της κάτω γάμπας θα πρέπει να είναι 90 μοίρες και η γωνία μεταξύ του μηρού και του κορμού 90 μοίρες ή περισσότερο.
• Υψηλή ποιότητα – κατασκευασμένη από εύκαμπτο και ανθεκτικό πολυβινυλοχλωρίδιο, ένα υλικό που είναι πολύ ελαστικό και ανθεκτικό σε μηχανικές βλάβες.
• Αντιεκρηκτικό σύστημα – σε περίπτωση διάτρησης ή ρήξης, ο αέρας διαφεύγει αργά, αποτρέποντας επώδυνες πτώσεις και τραυματισμούς.
• Αντιολισθητική επένδυση.
• Ιδανική για εγκυμοσύνες – η μπάλα βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών της στάσης, ώστε να αντεπεξέλθει στις αρνητικές επιδράσεις της μετατόπισης του κέντρου βάρους. Η κίνηση πάνω στην μπάλα και η περιστροφή των γοφών επηρεάζει αποτελεσματικά τους μύες του πυελικού εδάφους. Επίσης, η μπάλα βοηθά στην ανακούφιση των επώδυνων συσπάσεων κατά τον τοκετό.
• Αποτελεσματική εκπαίδευση – οι ασκήσεις με την μπάλα ενδυναμώνουν, αυξάνουν την ευλυγισία και την έκταση των μυών. Βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, τον κινητικό συντονισμό και την ισορροπία. Ιδανική για μαθήματα Pilates, stretching, fitness, ενδυνάμωσης και απώλειας βάρους.
• Χρησιμοποιείται σε αποκατάσταση – μετά από τραυματισμούς και για διορθωτική γυμναστική.
• Βοηθά στην ενδυνάμωση της πλάτης – ωφέλιμη για άτομα που περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή έχουν καθιστικό τρόπο ζωής.
• Βοηθά στη μείωση του στρες – οι κινήσεις που περιλαμβάνουν αναπήδηση, κούνημα και κύλιση του σώματος σε διάφορες θέσεις απελευθερώνουν την ένταση που έχει συσσωρευτεί στους μύες. Βοηθά στη χαλάρωση και στη μείωση των επιπτώσεων του στρες.
• Διευκολύνει την ανάπτυξη καλών συνηθειών – η καθημερινή χρήση της μπάλας, για παράδειγμα αντί για καρέκλα, βοηθά στον έλεγχο της στάσης, ενδυναμώνει τους μύες και προάγει τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.