Η L-Γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο σώμα, συμμετέχοντας στη σύνθεση πρωτεϊνών, την ενέργεια, την υγεία του εντέρου και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Ο οργανισμός παράγει αυτό το αμινοξύ, ωστόσο η έντονη προπόνηση, το στρες και η περιορισμένη διατροφή μπορούν να εξαντλήσουν τα αποθέματα, αναγκάζοντας τον οργανισμό να «κλέψει» τη γλουταμίνη από τον μυϊκό ιστό.

Η L-Γλουταμίνη της Gold Touch Nutrition είναι χωρίς γεύση και fillers, με φαρμακευτική καθαρότητα 99%. Περιέχει ένα μόνο συστατικό.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Αποκατάσταση: Συμμετέχει στη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών και η λήψη της ως συμπλήρωμα μετά την άσκηση αναπληρώνει τη χαμένη γλουταμίνη.
• Υγεία εντέρου: Βασική πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του εντερικού τοιχώματος, η γλουταμίνη έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη εντερική διαπερατότητα.
• Ανοσοποιητικό: Η αναπλήρωση της γλουταμίνης έχει συσχετιστεί με καλύτερους ανοσολογικούς δείκτες σε αθλητές, ειδικά σε βαριές προπονητικές φάσεις.

Οδηγίες χρήσης:

• Μερίδα = 5 γραμμάρια (1 scoop) διαλυμένη σε 200–300ml νερού ή στο shake.
• Κατανάλωση 1 έως 2 μερίδων την ημέρα (5–10g) ανάλογα με τις ανάγκες της προπόνησης και τη διατροφή.
• Συστήνεται η λήψη της αμέσως μετά την προπόνηση για βέλτιστα αποτελέσματα.
• Σε ημέρες ξεκούρασης, η λήψη 1 μερίδας το πρωί ή μεταξύ γευμάτων είναι επωφελής.

Είναι εντελώς άγευστη, επιτρέποντας την ανάμιξή της σε shakes χωρίς να επηρεάζει τη γεύση ή την αποτελεσματικότητα.