Коланът за вдигане на тежести за кръста е предназначен за подобряване на подкрепата и стабилността при изпълнение на тежки вдигания, като осигурява защита на кръста от възможни наранявания. Той е идеален за упражнения като клякания и мъртва тяга, както и за тренировки за сила с големи тежести.