Βότανα: Λυγαριά (Vitex agnus-castus)

Συσκευασία 60 γρ. που περιέχει μόνο τους σπόρους του φυτού. Άλλες ονομασίες: Καναπίτσα, Λυγιά, Αλυγαριά.

Ιστορικά στοιχεία και μορφολογία φυτού: Η λυγαριά είναι θάμνος ή μικρό δέντρο που αναπτύσσεται σε παραθαλάσσιες περιοχές και χαμηλά υψόμετρα. Γνωστή από την αρχαιότητα για τη χρήση της στη λαϊκή ιατρική, οι γυναίκες στην αρχαία Ελλάδα χρησιμοποιούσαν τα άνθη και τους σπόρους του φυτού για τη ρύθμιση του κύκλου τους.

Ιδιότητες:

• Ρύθμιση ορμονών: Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των επιπέδων προγεστερόνης και οιστρογόνων.
• Ανακούφιση από δυσμηνόρροια και αμηνόρροια: Ρυθμίζει τη διάρκεια του κύκλου και μειώνει τους πόνους.
• Υποστηρικτική δράση στη γυναικεία γονιμότητα: Μπορεί να βοηθήσει γυναίκες με χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης.
• Αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική δράση: Προστατεύει από οξειδωτικό στρες και φλεγμονές.
• Αντιμετώπιση ημικρανιών: Ειδικά ημικρανιών που σχετίζονται με ορμονικές διακυμάνσεις.
• Αντικαταθλιπτική δράση: Συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης κατά την εμμηνόπαυση ή την έμμηνο ρύση.

Τρόπος χρήσης: 1 κουταλιά γλυκού από σπόρους λυγαριάς ζεματιέται με 1 ποτήρι βραστό νερό σε σκεπασμένο δοχείο. Αφήνεται για 10–15 λεπτά, στραγγίζεται και πίνεται ζεστό.

Προέλευση: Ελλάδα, Νομός Ημαθίας (συλλέγεται από τα Πιέρια Όρη σε χαμηλό υψόμετρο).

Παρενέργειες: Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ναυτία, γαστρεντερικές ενοχλήσεις ή εξάνθημα. Δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες ή σε άτομα που λαμβάνουν ορμονική θεραπεία, εκτός αν υπάρχει ιατρική σύσταση.

Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι καθαρά ενημερωτικού χαρακτήρα. Το προϊόν δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση, ειδικά αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.