Blocul yoga Bodhi în culoare roșu închis este un accesoriu esențial atât pentru începători, cât și pentru yoghini mai avansați. Fabricat din spumă EVA rezistentă, oferă suport corect, stabilitate și confort pe durata exercițiilor, ajutând la dezvoltarea sigură a tehnicii și la aprofundarea posturilor.

Forma plată a blocului este deosebit de utilă în poziții așezate, unde ajută la alungirea coloanei vertebrale și la îmbunătățirea aliniamentului bazinului. Ridicarea corpului pe unul sau mai multe blocuri sprijină postura corectă, ceea ce este util în special la începutul practicii. Blocul poate fi folosit și ca suport în poziția culcată pe spate, eliberând tensiunea din zona gâtului și a umerilor.

• Suport pentru începători – facilitează aliniamentul corect al corpului și stabilizarea în asane.
• Ajutor în practica Iyengar – un element tipic care susține exerciții conform metodei B.K.S. Iyengar.
• Construcție stabilă – oferă un suport confortabil și sigur pe durata antrenamentelor.
• Suprafață netedă – plăcută la atingere și ușor de curățat.
• Suportabil – blocurile plate pot fi combinate pentru a crea o platformă pentru posturi precum Asana Umărului.
• Material ecologic – spuma EVA este reciclabilă.

Utilizările practice ale blocului includ susținerea pozițiilor șezând și culcat pe spate, precum și relaxarea corpului în asane ca Asana Umărului (Salamba Sarvangasana) și Aratul (Halasana). Cu suportul adecvat, exercițiile devin mai confortabile și posturile mai ușor de menținut.

Dimensiuni produs: 30,5 cm x 20,5 cm x 5 cm

Material: spumă EVA

Îngrijire: ștergeți cu o cârpă umedă, folosiți un detergent ecologic blând dacă este necesar, lăsați să se usuce complet.

Blocul yoga Bodhi este un bloc robust, funcțional și estetic plăcut, care susține practica zilnică, îmbunătățește confortul în timpul exercițiilor și ajută la creșterea graduală a flexibilității cu siguranță.