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Der Bauchmuskelroller von Relaxdays ist ein hervorragendes Trainingsgerät zur Stärkung der Bauchmuskulatur und des Oberkörpers. Mit diesem Roller können Sie Ihre Körperhaltung und Ihr Gleichgewicht verbessern. Achten Sie beim Training auf die richtige Technik, um eine Überbeanspruchung der Muskeln zu vermeiden. Knien Sie sich hin, umfassen Sie die Griffe, spannen Sie die Bauchmuskeln an und rollen Sie den Roller nach vorne. Nutzen Sie Ihre Bauchmuskeln, um in die Ausgangsposition zurückzukehren.
Zum Roller gehört eine spezielle Matte, die Ihren Knien Komfort und Halt bietet und Ihr Training erleichtert.
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