Με την ρόδα κοιλιακών της Relaxdays, μπορείς να ενισχύσεις τους κοιλιακούς σου μυς και το άνω μέρος του σώματος, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει την ισορροπία σου. Είναι σημαντικό να τηρείς τη σωστή τεχνική για να αποφύγεις τις καταπονήσεις στους μύες. Απλά γονατίζεις στο πάτωμα, πιάνεις τις λαβές και με σφιγμένους τους κοιλιακούς, κυλίσεις την ρόδα προς τα εμπρός, διατηρώντας τον κορμό σου ευθύ. Χρησιμοποιώντας τους κοιλιακούς σου, μπορείς να επιστρέψεις στην αρχική θέση, κάνοντας μία από τις πιο απαιτητικές και αποτελεσματικές ασκήσεις. Επιπλέον, περιλαμβάνει ένα στρωματάκι, το οποίο διευκολύνει τη στήριξή σου στα γόνατα.
- Παρέχει σταθερότητα και άνεση κατά την άσκηση με τρεις αντιολισθητικούς τροχούς.
- Συμπεριλαμβάνει βοηθητικό στρωματάκι για προστασία στα γόνατα κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.
Γενικά
- Αναδιπλούμενο
- -
- Είδος
- Ρόδα Κοιλιακών
- Χρώμα
- Μαύρο
Χαρακτηριστικά
- Μέγιστο Βάρος Αντοχής
- -
- Αντίσταση
- -
- Επαναφορά
- -
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.