Τι είδος μαγνησίου

Αναγράφει αν δείτε ότι είναι complex δλδ ένα...σύμπλεγμα διαφόρων ειδών μαγνησίου (πολύ πιθανόν τα τρία πιο απορροφήσιμα κ όχι όλα όλα, βάση λογικής-άλλωστε το οξείδιο του μαγνησίου κ ναην υπάρχει μέσα, έχει τη μικρότερη απορρόφηση απ' τον άνθρωπο κ δεν έχει νόημα, θες μεγάλες ποσότητες ημερησίως για να απορροφήσει επαρκή ποσότητα κάτι που ίσως δημιουργήσει κ πεπτικά προβλήματα στο μέσο οργανισμό)...Τα περισσότερα φαρμακεία επίσημα (απ' τις γνωστές μάρκες που είναι μούφα κ δε βοηθάνε επαρκώς απλά πληρώνεις το όνομα λόγω προώθησης αυτών ως πιο... γνωστών) έχουν μαγνήσιο σε χηλική μορφή που ναι μεν είναι θεωρητικά πιο απορροφήσιμη αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται μόνο σε μία (σε αυτή πχ) μορφή μαγνησίου... εγώ ας πούμε δοκίμασα χηλικό κ από πολύ γνωστή αξιόπιστη εταιρία κ δεν είδα καμία διαφορά κ βελτίωση...με το complex της Natural Vitamins πέφτω ξερός στον ύπνο, χωρίς κράμπες κ σηκώνομαι λες κ δεν είχα παίξει μπάλα την προηγούμενη ούτε είχα πάει για προπόνηση που ένιωθε κουρασμένα πόδια κ μυς...για μένα είναι η καλύτερη εταιρία σε μαγνήσιο τουλάχιστον... αλλά κ η πολυβιταμίνη της κάνει φοβερή δουλειά... δουλεύω σε εργοστάσιο κουβαλάω όλη μέρα κ δε κουράζομαι λες κ έχω boost στον οργανισμό μου...

Πόσες μέρες από την πρώτη δόση έχετε δει αποτέλεσμα;

Από την δεύτερη εβδομάδα αν θυμάμαι καλά, το παίρνω πάνω από χρόνο και έχω ησυχάσει από κράμπες και κοιμάμαι καλύτερα.

κανει για πονους στον αυχενα και στους καρπους του χεριου?

Το μαγνήσιο βοηθάει πολύ στο νευρικό σύστημα,εμένα με βοηθάει πάρα πολύ στο να κάνω βαθύ ύπνο το βράδυ

how much elemental magnisium in capsule ;

500 per capsule

how much elemental magnisium in capsule ;

500 per capsule