имам синдром на неспокойните крака и магнезият много ми помага за успокояване, така че да мога по-лесно да заспя

Го взех за крампи по време на кето диета, не помогна, по-скоро стана по-зле. Взех чист magnesium citrate на now foods и крампите изчезнаха. Не знам за съня, така или иначе спя дълбоко.

Очаквах, че ще спя по-качествено, но в крайна сметка не можах да заспя, спрях го и отново започнах да спя както преди

На мен ми помогна за по-дълбок сън... но най-важното е, че активира метаболизма ми и коремът ми спадна!!!!

Без да искам да оспоря качеството, на мен не ми помогна.
Го взех за по-дълбок сън, но не видях някаква особена разлика за период от 2 месеца.
Напротив, доста помогна за тоалетната, въпреки че нямах проблем с това, което доведе почти до създаване на проблем.
Ще пробвам друг продукт, когато свърши този, за да намеря кой ми подхожда повече.

При мен има много добри резултати, защото го комбинирам и с мелатонин. Където съм го препоръчал обаче, също са видели подобрение в съня си.

Със сигурност помага, просто съм на мнение, че е по-добре да приемаме определена категория магнезий, в зависимост от това какво искаме да постигнем

Магнезиевият оксид е най-безполезната форма на магнезий на пазара, усвоявате само 3-4%, а ако приемете по-висока доза, предизвиква диария. Купете magnesium glycinate!

Взех го с надеждата поне да намаля броя на пъти, в които се събуждах през нощта. Вместо това, той ме държеше буден; събуждах се през нощта и сутринта се влачех!

Не видях никаква разлика върху тялото си, както с друга компания, която направи разлика още от първото използване! И те са и на 500! Оценката се отнася за качеството на продукта. Доставката и отговорът от Skroutz бяха перфектни! Мисля, че има продукти, дори по-близки (например в Европа), които правят много по-добра работа! Просто моето мнение!