Unele dintre beneficiile creatinei includ:

• Cresterea performantei musculare: Creatina ajută la creșterea energiei și a rezistenței musculare, promovând îmbunătățirea performanței atletice și creșterea forței.
• Dezvoltarea masei musculare: Creatina poate contribui la creșterea masei musculare prin îmbunătățirea sintezei proteinelor în mușchi și creșterea stocării apei în celulele musculare.
• Recuperare după exerciții fizice: Creatina poate ajuta la reducerea daunelor musculare și la accelerarea recuperării după antrenamente intense sau activități atletice.
• Îmbunătățirea funcției neurologice: Creatina poate afecta pozitiv funcția neurologică, oferind beneficii pentru memorie, atenție și funcțiile cognitive.
• Utilizare terapeutică în anumite boli: A fost studiată pentru tratamentul anumitor boli, cum ar fi Alzheimer, Parkinson și tulburări musculare.

Creatina conține 3,4 g de creatină monohidrat per porție. Poate fi amestecată cu alte produse și conține magneziu.

Utilizare recomandată: Amestecați 6 g (1 cupă nivelată) cu 200 ml de apă, suc de fructe sau alte băuturi.

Caracteristicile produsului:

• Vegetarian
• Formă farmaceutică: Pudră
• Aminoacizi: L-Creatină

Informații nutriționale per 100 g și per porție (6 g):

• Calorii: 0,4 / 0,1 kj / kcal
• Grăsimi: <0,1 g
• Carbohidrați: <0,1 g
• Proteine: <0,1 g
• Sare: <0,1 g
• Ingrediente per porție (6 g):
• Creatină monohidrat: 5,8 g
• Din creatină: 5,1 g
• Magneziu: 129 mg