Da soarelui? DA protecției solare!
Ce este prima lucrură care îți vine în minte când auzi cuvântul "soare"?
Mare, vacanțe, poate prieteni, familie și cei dragi.
Toate ascund bucurie și lipsă de griji.
Dar cum poți continua să te bucuri de soare și de zilele lipsite de griji ale verii, protejându-ți pielea de efectele nocive ale radiațiilor solare;
Cu protecția solară potrivită!
De ce este importantă utilizarea cremei de protecție solară?
Pur și simplu, crema de protecție solară este scutul de protecție împotriva radiațiilor solare!
Mai ales în ultimele decenii, din cauza poluării mediului și în special a găurii de ozon, expunerea la radiațiile solare prezintă multe riscuri pentru sănătate: de la o simplă arsură solară sau iritație până la pete solare, îmbătrânire prematură și cancer.
Cu toate acestea, cel mai important problemă care apare în timp este cancerul de piele. Epuizarea stratului de ozon a intensificat în mare măsură problema, lăsându-ne mai vulnerabili și expuși la boli grave ale pielii.
Care este diferența dintre cremele de protecție solară cu filtre naturale și chimice?
Filtrele naturale sunt cele care reflectă radiația solară și conțin uleiuri naturale, precum oxidul de zinc. Pe de altă parte, filtrele chimice absorb radiația solară. Ambele tipuri de filtre au aceeași eficacitate, depinde doar de modul în care funcționează. Dacă nu ai folosit niciodată o cremă de protecție solară, poți face un test pe o mică porțiune de piele!
Înainte de a aplica regulat crema de protecție solară, poți să o încerci timp de câteva zile pe o mică porțiune de piele. Astfel, dacă ești sensibil la vreo substanță, vei evita iritațiile pe întreaga față sau corp!
Compoziția produselor de protecție solară
Puteți găsi produse de protecție solară sub formă de cremă, stick și spray. Cea mai comună opțiune este crema, în timp ce dacă aveți tenul gras, texturile mai ușoare precum spray-ul sunt de obicei cele mai bune opțiuni pentru dumneavoastră!
Utilizarea corectă a produselor de protecție solară
Se recomandă aplicarea cremelor de protecție solară pe față și corp cu jumătate de oră înainte de expunerea la soare, iar acestea ar trebui reaplicate imediat după fiecare înot și întotdeauna conform SPF-ului, care indică timpul de protecție.
Cum? Citiți exemplul de mai jos!
De exemplu, dacă pielea dumneavoastră se arde în 5 minute de expunere la soare, cu o cremă de protecție solară SPF30, aveți de 30 de ori mai multă protecție solară, deci protecție pentru 150 de minute!
Cremă de protecție solară pentru păr
Pe lângă corp și față, părul are nevoie și el de protecție și îngrijire împotriva razelor solare. Soarele, căldura și marea îl fac tern și deshidratat, cauzându-i ruperea ușoară și apariția vârfurilor despicate într-un timp scurt. Pe lângă pălării și eșarfe, care oferă protecție, există creme de protecție solară special create pentru păr, în diverse forme, cum ar fi spray-uri, loțiuni, creme, măști, care hidratează și protejează împotriva radiațiilor UV.
Creme de protecție solară pentru păr
Cremă de protecție solară pentru buze
Este, de asemenea, important să-ți protejezi buzele de radiațiile solare, deoarece buzele conțin o cantitate minimă de melanină și, prin urmare, au o apărare limitată împotriva soarelui. Poți găsi mai multe produse sub formă de stick care previn uscarea și crăparea buzelor tale!
Creme de protecție solară pentru buze
Creme de protecție solară pentru copii și bebeluși
Bebelușii cu vârsta de până la 6 luni nu ar trebui expuși la soare, nici măcar sub umbrelă, deoarece pielea lor este extrem de sensibilă. Pentru copiii mai mari, se recomandă expunerea la soare începând cu ora 16:00, în timpul orelor în care soarele se află la o poziție mai joasă.
Cremele de protecție solară care trebuie aplicate copiilor mici au un factor de protecție ridicat, cu filtre naturale care reflectă radiațiile UVA. Cea mai comună formă este cea a unei loțiuni, care lasă un film alb pe piele. Aplicarea ar trebui făcută cu jumătate de oră înainte de expunerea la soare, la fel ca și în cazul adulților, și ar trebui reaplicată la intervale regulate.
Creme de protecție solară pentru copii
Creme de protecție solară pentru bebeluși
După soare, ce urmează?
După soare! Produsele after sun calmează orice iritație, roșeață și arsuri cauzate de soare, în timp ce hidratează și repară pielea. Compoziția lor calmează iritațiile și inflamațiile și este mai eficientă decât simpla loțiune de corp pentru arsuri solare.
După Soare
Glosar: Termeni pe care îi puteți întâlni și pe care trebuie să-i cunoașteți
Următorii termeni pot fi întâlniți în etichete și reclame pentru produsele de protecție solară:
UVR: Radiația ultravioletă provenită de la soare, care este împărțită în UVA, UVB și UVC în funcție de lungimea de undă.
Raze UVA: Radiația ultravioletă care este responsabilă de îmbătrânirea pielii, deoarece afectează celulele care produc elastină și colagen. Pătrunde mai adânc în piele și crește riscul de cancer de piele. Efectele sale sunt prezente pe tot parcursul zilei, tot timpul anului.
Raze UVB: Radiația ultravioletă care este responsabilă de arsurile solare, care, când se repetă, pot cauza cancer de piele. Aceste raze rămân la suprafața pielii și produc melanină. Efectele lor sunt mai intense în timpul verii și mai ales la amiază.
-
SPF (Factor de Protecție Solară): Utilizat pentru a descrie nivelul de protecție oferit de un produs de protecție solară împotriva radiației UVB dăunătoare provenite de la soare. Numărul corespunzător SPF-ului indică de câte ori mai mult timp poți sta în soare fără să te arzi, în comparație cu timpul necesar pentru a te arde fără produs de protecție solară.
De exemplu, dacă pielea ta are nevoie de 10 minute pentru a se arde în soare fără produs de protecție solară și folosești un produs de protecție solară cu SPF 30, atunci poți sta în soare timp de 300 de minute (10 minute x 30) înainte de a te arde.
PA și PPD: Acestea sunt cele două indicatori care se referă la protecția oferită de produsele de protecție solară împotriva radiației UVA. Indicatorul PPD este măsurat în numere, în timp ce PA este măsurat în cruci. Astfel, există 3 niveluri:
Protecție UVA scăzută: PA+ = PPD 2-4
Protecție UVA moderată: PA++ = PPD 4-8
Protecție UVA ridicată: PA+++ = PPD 8 și mai mult
Produse de protecție solară cu spectru larg: Cele care ne protejează de razele UVA și UVB.
fii primul care lasă un comentariu