През последните години все повече се говори за грижа за лицето и косата. Въпреки това, нека не забравяме тялото и неговите собствени нужди от грижа. Трендът Head to Glow идва да ни напомни точно това и да постави грижата за тялото на преден план, която заслужава същото внимание като лицето и косата.

Почистване

На първо място, преди да започнете да се грижите за дадена зона, е необходимо добро почистване. Уверете се, че използвате почистващ продукт, който е идеален за вашата кожа, помагайки й да остане хидратирана и сияйна, без да я изсушава.

По време на банята можете да използвате и различни соли, които ще помогнат за релаксацията и подмладяването на тялото. Бомбички за вана, кристали, люспи или прах могат да направят чудеса за здравето и спокойствието на тялото, водейки до сияние и свежест.

Ексфолиране

Ексфолирането играе основна роля за това кожата да изглежда и да се чувства сияйна и гладка. Обърнете внимание на този аспект и го включете в рутината си веднъж или два пъти седмично, в зависимост от нуждите на кожата ви. Можете да избирате между гел, крем или сапун, който най-добре ви подхожда, и сред много различни аромати, вашият любим.

Масаж

Релаксацията и спокойствието помагат на тялото да излъчва сияние и здраве. Можете да помогнете на тялото си с релаксиращ масаж в области, където усещате повече напрежение, като врата и раменете, стъпалата на краката или дори останалата част от крака. Използвайте етерични масла, които ще успокоят тези области и ще ви помогнат да се отпуснете и релаксирате. С помощта на инструменти като ролери, гуаша или четки, можете да постигнете това по-лесно.

Можеш да използваш и други методи - уреди за масаж, като например столове или възглавници, дори и пистолети.

Хидратация

Разбира се, най-важното за сияйна и здрава кожа е хидратацията. Тя е Алфата и Омегата и никога не трябва да я пропускате. Можете да я включите в ежедневната си рутина, веднага след душа, което е най-идеалното време, тъй като тялото е било изложено на високи или ниски температури, в зависимост от сезона. Освен това, особено през зимния сезон, когато студът се появява, е добре винаги да имате крем за ръце със себе си.

Освен кремовете, можеш да използваш и някоя маска за тяло като хидратираща терапия, за да помогне на кожата да изглежда и да бъде наистина освежена и сияйна.

Слънцезащитна защита

Може да се нанася последно в рутината, но слънцезащитният крем е първото нещо, за което трябва да помислите, когато искате да постигнете сияйна, защитена и здрава кожа, независимо дали говорим за тялото или лицето. През зимните месеци не е толкова необходимо, но в слънчев ден, когато може да оставите някои части от тялото си незащитени, като ръцете, деколтето или прасците, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем.

Можеш да откриеш и комплекти за цялостна грижа за да имаш всичко с една-единствена покупка!

Други продукти..

В зависимост от нуждите и особеностите на вашето тяло, можете да използвате и специални продукти, предназначени за борба с конкретни състояния, като целулит, или насочени към конкретни действия като стягане или отслабване.

И накрая, не забравяйте да хидратирате тялото си с достатъчно вода и се уверете, че знаете какво консумирате през деня. Грижата и глезенето на тялото започват отвътре навън!