Спирулината е микроводорасло от сладка вода с висока хранителна стойност, богато на хранителни вещества, които подпомагат ежедневната енергия и благосъстояние.

Сред другото съдържа:

• Високо съдържание на протеин.

• Витамини от група B, като B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин).

• Основни минерали и микроелементи, като желязо, магнезий, калий и цинк.

• Естествени пигменти и антиоксидантни съставки, като фикоцианин и бета-каротин.

• Гама-линоленова киселина (GLA) и хлорофил.

Освен растителните добавки под формата на таблетки или капсули можем да срещнем спирулина и в други форми, като:

• прах, който може да се добавя към смутита, сокове или салати или
• течен екстракт.

Ползи & Хранителни Съставки

• Подкрепа на имунната система: Желязото и цинкът допринасят за нормалното функциониране на имунната система.

• Енергия & Намаляване на умората: Витамините B2, B3 и желязото допринасят за нормалното протичане на метаболитните процеси, които са насочени към производството на енергия и намаляването на умората.

• Антиоксидантна защита: Цинкът и рибофлавинът (B2) допринасят за защитата на клетките от оксидативен стрес.

• Образуване на хемоглобин: Желязото допринася за нормалното образуване на червените кръвни клетки и хемоглобина.

• Подкрепа на мускулната маса: Протеинът допринася за поддържането и увеличаването на мускулната маса, което прави спирулината идеален избор за спортуващи.

Съвети & tips за безопасна консумация

1. Препоръчителният дневен прием обикновено е в диапазона от 2-5 грама. За хора с повишени хранителни нужди (като спортисти) дневната доза може да бъде коригирана след консултация със специалист.
2. Препоръчва се постепенно увеличаване на дозата през първите дни на прием и консумация с обилно количество вода. При чувствителни хора могат да се появят леки стомашно-чревни неразположения.
3. Предпазни мерки: Хора с автоимунни заболявания или специфични състояния трябва да се консултират с лекаря си преди употреба.
4. Можете да комбинирате спирулина с други хранителни съставки, като хлорела, мака или куркума, в зависимост от вашите индивидуални хранителни нужди.

Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното хранене. Този продукт не е предназначен за предотвратяване, лечение или терапия на човешки заболявания. Консултирайте се с вашия лекар, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате здравословни проблеми.

Виж всичко за билковите добавки в Skroutz!