Най-добрите креатини за всякакви цели
Креатин на прах, таблетки, дъвчащ или на капсули — избери според начина, по който предпочиташ да го приемаш.
Намери идеалния креатин според реалните си нужди — от прах, който добавяш към протеиновия шейк, до капсули за чувствителен стомах.
За да я добавяш към протеиновия си шейк
Biotech USA 100% Creatine Monohydrate е микронизиран креатин монохидрат на прах без вкус, който можеш да добавиш към протеиновия си шейк, без да променя вкуса му. Потребителите споделят, че се разтваря лесно дори в студена вода.
Опаковката от 500 г се предлага и в разфасовки от 300 г и 1 кг, така че можеш да избереш колко да се запасиш.
За да я смесваш с протеиновия си шейк
- Креатин монохидрат на прах
- Микронизиран: разтваря се лесно в шейк
- Без вкус: не променя вкуса на протеина
- Опаковка от 500 г, предлага се и в 300 г или 1 кг
Отзив, който избрахме:
Една от най-добрите компании в сферата на хранителните добавки. Този креатин не ми причинява подуване и се разтваря лесно (използвам блендер). Смесвам го с протеина за по-приятен вкус и за да мога да го приемам по-лесно. Той е без вкус и мирис, както всички креатини.
За да я пиете чиста с вода
Optimum Nutrition Micronised Creatine с вкус на fruit punch може да се пие чиста с вода, без шейк или сок, които да прикриват вкуса. Това е микронизирана креатин монохидрат в опаковка от 247,5 г.
Ако вкусът fruit punch не е за вас, същият креатин се предлага и с вкусове портокал и синя малина.
За да я пиеш само с вода
- Вкус fruit punch: приема се самостоятелно с вода
- Микронизирана креатин монохидрат
- Опаковка от 247,5 г
- Предлага се и с вкус на портокал и синя малина
Отзив, който отличихме:
Страхотен вкус (плодов пунш). Добре, това е креатин... върши това, което трябва. Аз лично го разтварям в топла вода и добавям малко оцет, сол и лимон.
Без прах и шейкър
Myprotein Impact Creatine се предлага в опаковка от 250 таблетки, които можете да приемате с малко вода във фитнеса, в офиса или по време на пътуване, без шейкър и мерителна лъжичка. Това е креатин монохидрат без вкус.
Потребителите споделят, че таблетките са големи, но се поглъщат лесно. Разгледайте и други креатини на таблетки.
Без прах и шейкър
- 250 таблетки: без шейкър и мерителна лъжичка
- Креатин монохидрат
- Без вкус
- Побира се в спортната или пътната чанта
Отзив, който ни направи впечатление:
Не се занимавах с прахове и мерене, а видях резултат.
За да я приемаш като бонбон
Biotech USA Creatine Candy съдържа микронизирана креатин монохидрат в 240 таблетки за дъвчене с вкус на червени плодове. Дъвчеш ги без вода, така че не са ти нужни нито шейкър, нито бутилка.
Подходяща е, ако вкусът или текстурата на прахообразните добавки не ти допадат и искаш нещо, което се приема като бонбон.
За да я приемаш като бонбон
- 240 дъвчаеми таблетки
- Вкус на червени горски плодове
- Микронизирана креатин монохидрат
- Без вода и шейкър
Отзив, който ни направи впечатление:
Не ми дразнят стомаха, докато креатинът на прах ми дразнеше. Добра алтернатива и вкусни като бонбони. За тези, които се чудят — имат същия вкус и текстура като бонбоните във формата на гривна, които хапвахме като малки.
За чувствителен стомах
EFX Sports Kre-Alkalyn е алкална креатинова добавка под формата на капсули и е алтернатива на монохидрата. Потребители с чувствителен стомах споделят в отзивите си, че не им дразни стомаха.
Опаковката съдържа 120 капсули, предлага се и в разфасовка от 240. Разгледай и други креатини Kre-Alkalyn.
За чувствителен стомах
- Алкална креатин Kre-Alkalyn
- На капсули, без прах
- 120 капсули в опаковка
- Предлага се и в опаковка от 240 капсули
Отзив, който избрахме:
При мен сякаш води до леко задържане на вода, но ми даде значително повече енергия и сила, както и мускулна маса. На 59 години съм и качих почти 3 кг за 2 месеца. Освен това не дразни стомаха ми, въпреки че съм особено чувствителен в това отношение. Така че действа, както е обещано, последователно и безопасно. Много добър продукт.
Каквато и форма да избереш, креатинът трябва да се приема редовно всеки ден, като през деня се пие достатъчно вода. Следвай дозировката, посочена на опаковката, а ако имаш здравословен проблем или приемаш лекарства, първо се консултирай с лекаря си.
Тази статия е създадена с помощта на AI и е проверена и редактирана от екипа на Skroutz.
Свързани статии
Ръководство за покупка на креатини
бъдете първият, който остави коментар