Τα καλύτερα Μονόζυγα για κάθε χρήση
Για όσους ψάχνουν μονόζυγο πόρτας ή τοίχου, με βάση το φορτίο, το άνοιγμα της πόρτας και τις ασκήσεις που θέλουν να κάνουν.
Βρες το ιδανικό μονόζυγο με βάση τις πραγματικές σου ανάγκες — από την καθημερινή προπόνηση στην πόρτα μέχρι την πλήρη προπόνηση στον τοίχο.
Για καθημερινή προπόνηση χωρίς τρυπήματα
Αν δεν θέλεις να τρυπήσεις τοίχους ή κάσες, χρειάζεσαι μονόζυγο που στερεώνεται με πίεση. Το MotivationPro Μονόζυγο Πόρτας 65-100cm στερεώνεται στην κάσα με σύστημα πίεσης, χωρίς τρύπημα, και ρυθμίζεται από 65 έως 100 cm, ώστε να ταιριάζει σε άνοιγμα πόρτας 80–100 cm.
Με τις αντιολισθητικές λαβές με μαλακή επένδυση κάνεις έλξεις, chin-ups, άρσεις ποδιών και L-sits. Αντέχει χρήστη έως 180 kg.
Για καθημερινή προπόνηση χωρίς τρυπήματα
- Στήριξη με πίεση, χωρίς τρύπημα
- Ρυθμιζόμενο μήκος 65–100 cm
- Για άνοιγμα πόρτας 80–100 cm
- Αντέχει χρήστη έως 180 kg
- Αντιολισθητικές λαβές με μαλακή επένδυση
Αξιολόγηση που ξεχωρίσαμε:
Πολύ σταθερό, στιβαρό και ....το πιο σημαντικό ...δεν σημαδεύει την κάσα όπως τα παλιότερα.
Για μεγάλο φορτίο, έως 200 κιλά
Όταν χρειάζεσαι όριο βάρους πάνω από 180 kg, το μονόζυγο τοίχου είναι η λύση. Το MotivationPro Μονόζυγο Τοίχου αντέχει χρήστη έως 200 kg και είναι φτιαγμένο από ατσάλι πάχους 1 mm.
Οι πολλαπλές θέσεις λαβής σου επιτρέπουν έλξεις, κωπηλατικές, ανυψώσεις ποδιών και push-up holds, ενώ οι λαβές από αφρώδες υλικό EVA δεν γλιστρούν. Στερεώνεται με βίδες και έχει διαστάσεις 94 × 50 × 19 cm.
Για μεγάλο φορτίο, έως 200 κιλά
- Αντέχει χρήστη έως 200 kg
- Ατσάλι πάχους 1 mm
- Πολλαπλές θέσεις λαβής για διαφορετικές ασκήσεις
- Αντιολισθητικές λαβές από EVA
- Διαστάσεις 94 × 50 × 19 cm, βάρος 3,8 kg
Αξιολόγηση που ξεχωρίσαμε:
Εύκολο στη συναρμολόγηση και στιβαρό.
Για πόρτες με φαρδύ άνοιγμα
Τα τυπικά μονόζυγα πόρτας καλύπτουν ανοίγματα έως 100 cm. Το Coowoo COOICR150 ρυθμίζεται από 100 έως 150 cm και στερεώνεται με πίεση, χωρίς τρύπες, σε ανοίγματα πόρτας άνω των 100 cm.
Το διπλό κλείδωμα Anti-Slip κρατά το μονόζυγο στη θέση του, και η κατασκευή από ανθρακούχο χάλυβα αντέχει χρήστη έως 180 kg. Με τις λαβές EVA κάνεις έλξεις, chin-ups, άρσεις ποδιών και κοιλιακούς.
Για πόρτες με φαρδύ άνοιγμα
- Ρυθμιζόμενο μήκος 100–150 cm
- Για άνοιγμα πόρτας άνω των 100 cm
- Στήριξη με πίεση, χωρίς τρύπες
- Διπλό κλείδωμα Anti-Slip
- Αντέχει χρήστη έως 180 kg
Το μονόζυγο πόρτας Coowoo COOICR150 ρυθμίζεται σε μήκος από 100 έως 150 cm και στερεώνεται με πίεση, χωρίς τρύπες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ανοίγματα πόρτας άνω των 100 cm, καθώς και σε επίπεδο και στιβαρό τοίχο. Η κατασκευή από ανθρακούχο χάλυβα και οι λαβές από EVA υποστηρίζουν ασκήσεις όπως έλξεις, chin-ups, άρσεις ποδιών, κοιλιακούς και διατάσεις.
- Τύπος: Πόρτας
- Ρυθμιζόμενο μήκος: 100–150 cm
- Κατάλληλο για άνοιγμα πόρτας: Άνω των 100 cm
- Τρόπος στήριξης: Με πίεση, χωρίς τρύπες
- Μέγιστο βάρος χρήστη: 180 kg
- Υλικό κατασκευής: Ανθρακούχος χάλυβας
- Λαβές: Αντιολισθητικές, από EVA
- Σύστημα ασφαλείας: Διπλό κλείδωμα Anti-Slip
- Βάρος: 2,6 kg
Για περισσότερες ασκήσεις
Αν θέλεις στο ίδιο όργανο έλξεις, βυθίσεις και άρσεις ποδιών, το Viking Μονόζυγο & Δίζυγο Τοίχου στερεώνεται με βίδες στον τοίχο και αντέχει χρήστη έως 200 kg. Αγοραστές αναφέρουν ότι το χρησιμοποιούν και ως μονόζυγο και ως δίζυγο.
Με 9 kg βάρος και διαστάσεις 98 cm πλάτος και 80 cm ύψος, χρειάζεται γερό τοίχο και χώρο για τοποθέτηση. Προσθέτεις λάστιχα ή ιμάντες TRX για να αυξήσεις τις παραλλαγές των ασκήσεων.
Για περισσότερες ασκήσεις από έλξεις
- Μονόζυγο τοίχου για χρήστη έως 200 kg
- Στήριξη με βίδες στον τοίχο
- Πλάτος 98 cm, ύψος 80 cm
- Βάρος 9 kg
- Χρήση και ως δίζυγο, όπως αναφέρουν αγοραστές
Αξιολόγηση που ξεχωρίσαμε:
Πολύ καλή επιλογή, value for money, κατάλληλο για άπειρες ασκήσεις, πιάνει λιγο χώρο, κατάλληλο για διαφορετικές ηλικίες/ύψη, στιβαρή κατασκευή.
Ξεκίνα από το πού θα το τοποθετήσεις: στην κάσα της πόρτας ή στον τοίχο. Το όριο βάρους χρήστη αναγράφεται σε κάθε μοντέλο.
Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε με τη βοήθεια AI και ελέγχθηκε και επιμελήθηκε από την ομάδα του Skroutz.
Σχετικά Άρθρα
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!