Τριχόπτωση: Οι καλύτερες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για να την αντιμετωπίσεις

Τριχόπτωση: Οι καλύτερες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για να την αντιμετωπίσεις

Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται έντονα, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες ανά περιόδους μέσα στον χρόνο.

Τι είναι η τριχόπτωση; 

Τριχόπτωση αποκαλείται η πτώση των μαλλιών του ανθρώπου από το τριχωτό τμήμα της κεφαλής (παρατηρείται πιο έντονα συνήθως τους φθινοπωρινούς μήνες).

Οι καλύτερες λοσιόν κατά της τριχόπτωσης βάσει βαθμολογίας:

  • Weleda Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Weleda Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 9,90 €
  • Sebamed Anti-Hairloss Intensive Foam Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Μαλλιά 70ml

    Sebamed Anti-Hairloss Intensive Foam Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Μαλλιά 70ml

    22,59 €
  • Medavita Concentree Homme Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Medavita Concentree Homme Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 60,80 €
  • Helsinki Formula Activator Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 15ml

    Helsinki Formula Activator Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 15ml

    από 15,60 €
  • Frezyderm Hair Force Lotion κατά της Τριχόπτωσης Extra για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Frezyderm Hair Force Lotion κατά της Τριχόπτωσης Extra για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 15,10 €
  • Evdermia Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 60ml

    Evdermia Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 60ml

    από 15,74 €
  • Galesyn Anti-hair Loss Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Galesyn Anti-hair Loss Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 18,90 €
  • Helenvita Anti Hair Loss Tonic Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Helenvita Anti Hair Loss Tonic Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 12,48 €
  • Boderm Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 125ml

    Boderm Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 125ml

    από 26,36 €
  • Nioxin Diaboost Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    Nioxin Diaboost Lotion κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 100ml

    από 27,00 €

Τα καλύτερα σαμπουάν για τριχόπτωση βάσει βαθμολογίας:

  • Kerastase Densifique Bain Densite Homme Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 250ml

    Kerastase Densifique Bain Densite Homme Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 250ml

    από 19,50 €
  • Kerastase Densifique Bain Densite Homme Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 1000ml

    Kerastase Densifique Bain Densite Homme Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 1000ml

    59,00 €
  • Rene Furterer Triphasic Ritual Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 600ml

    Rene Furterer Triphasic Ritual Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 600ml

    από 19,32 €
  • Kerastase Genesis Bain Nutri Fortifiant Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Ξηρά Μαλλιά 250ml

    Kerastase Genesis Bain Nutri Fortifiant Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Ξηρά Μαλλιά 250ml

    από 19,50 €
  • Kerastase Genesis Bain Nutri Fortifiant Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Ξηρά Μαλλιά 1000ml

    Kerastase Genesis Bain Nutri Fortifiant Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Ξηρά Μαλλιά 1000ml

    59,00 €
  • Priorin Σαμπουάν Κατά της Τριχόπτωσης για Κανονικά/Ξηρά Μαλλιά 200ml

    Priorin Σαμπουάν Κατά της Τριχόπτωσης για Κανονικά/Ξηρά Μαλλιά 200ml

    από 6,17 €
  • Frezyderm Hair Force Women Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 200ml

    Frezyderm Hair Force Women Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Όλους τους Τύπους Μαλλιών 200ml

    από 8,30 €
  • Frezyderm Hair Force Women Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης 2x0ml

    Frezyderm Hair Force Women Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης 2x0ml

    από 17,42 €
  • Insight Professional Loss Control Shampoo 400ml

    Insight Professional Loss Control Shampoo 400ml

    από 12,20 €
  • Ducray Anaphase+ Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Εύθραυστα Μαλλιά 400ml

    Ducray Anaphase+ Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Εύθραυστα Μαλλιά 400ml

    από 11,50 €

Ποιές είναι οι κύριες αιτίες τριχόπτωσης:

  • Έντονο στρες

  • Χρόνιες παθήσεις

  • Παθήσεις του δέρματος

  • Λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων (π. χ. αντιπηκτικά)

  • Μη-ισορροπημένη διατροφή

  • Μόλυνση περιβάλλοντος

#Το ήξερες; Ημερησίως πέφτουν από το κεφάλι σου 50-100 τρίχες! Ωστόσο, δεν είναι κάτι που πρέπει να σε ανησυχεί, καθώς υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης.

Πώς να αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση!

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ο καλύτερος σύμμαχός σου. Oι 5 βιταμίνες που δρουν κατά της τριχόπτωσης και σε βοηθούν να δυναμώσεις τα μαλλιά σου σε περίπτωση που είναι αδύναμα ή πέφτουν είναι οι βιταμίνες D, B7, B12, E και C.

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής κατά της τριχόπτωσης βάσει βαθμολογίας:

  • Biosline Biokap 60 ταμπλέτες

    Biosline Biokap 60 ταμπλέτες

    από 29,84 €
  • Ducray Anacaps Reactiv τα Μαλλιά & τα Νύχια 30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv τα Μαλλιά & τα Νύχια 30 κάψουλες

    από 20,44 €
  • Ducray Anacaps Reactiv 30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv 30 κάψουλες

    από 15,37 €
  • Ducray Anacaps Reactiv 2x30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv 2x30 κάψουλες

    από 32,13 €
  • Ducray Anacaps Reactiv 2 x 30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv 2 x 30 κάψουλες

    από 31,99 €
  • Ducray Anacaps Reactiv Hair Loss 30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv Hair Loss 30 κάψουλες

    από 16,94 €
  • Ducray Anacaps Reactiv 30 κάψουλες

    Ducray Anacaps Reactiv 30 κάψουλες

    από 21,60 €
  • Biorga Cystiphane (Cystine B6) 120 ταμπλέτες

    Biorga Cystiphane (Cystine B6) 120 ταμπλέτες

    από 24,50 €
  • Lamberts One A Day Maxi Hair 60 ταμπλέτες

    Lamberts One A Day Maxi Hair 60 ταμπλέτες

    από 18,99 €
  • Lamberts One A Day Maxi Hair 60 ταμπλέτες

    Lamberts One A Day Maxi Hair 60 ταμπλέτες

    από 18,75 €

Οι καλύτερες αμπούλες κατά της τριχόπτωσης βάσει βαθμολογίας:

  • L'Oreal Professionnel Serie Expert Aminexil Advanced Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 10x6ml

    L'Oreal Professionnel Serie Expert Aminexil Advanced Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 10x6ml

    34,70 €
  • L'Oreal Professionnel Serie Expert Aminexil Advanced Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 42x6ml

    L'Oreal Professionnel Serie Expert Aminexil Advanced Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 42x6ml

    92,00 €
  • Frezyderm Monodoses Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 14x10ml

    Frezyderm Monodoses Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 14x10ml

    από 26,40 €
  • Ducray Creastim Reactiv Lotion Αμπούλα Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 60ml

    Ducray Creastim Reactiv Lotion Αμπούλα Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 60ml

    από 29,53 €
  • Vichy Dercos Technique Aminexil Clinical 5 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 21x6ml

    Vichy Dercos Technique Aminexil Clinical 5 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 21x6ml

    από 45,77 €
  • Vichy Dercos Technique Aminexil Clinical 5 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 21x6ml

    Vichy Dercos Technique Aminexil Clinical 5 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 21x6ml

    από 44,42 €
  • Labo Crescina Transdermic HFSC MAN 1300 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 40x3.5ml

    Labo Crescina Transdermic HFSC MAN 1300 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης 40x3.5ml

    3
    5
    3
    από 170,90 €
  • Labo Crescina Transdermic HFSC 1300 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 40x3.5ml

    Labo Crescina Transdermic HFSC 1300 Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Άνδρες 40x3.5ml

    3
    5
    3
    από 173,92 €
  • Ducray Creastim Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 2x30ml

    Ducray Creastim Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 2x30ml

    32,77 €
  • Kerastase Genesis Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 10x6ml

    Kerastase Genesis Αμπούλες Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες 10x6ml

    από 34,89 €

7 αποτελεσματικά tips για να την περιορίσεις:

  • Μη λούζεις τόσο συχνά τα μαλλιά σου
  • Περιόρισε τις πρέσες και τα ψαλίδια μαλλιών, που καίνε και ταλαιπωρούν την τρίχα
  • Μη βάφεις τα μαλλιά σου πολλές φορές μέσα στο χρόνο
  • Μην εκθέτεις τα μαλλιά σου στον ήλιο πολλές ώρες χωρίς την κατάλληλη προστασία
  • Κάνε σωστή και ισορροπημένη διατροφή
  • Δοκίμασε να κάνεις 1-2 λεπτά μασάζ στο κεφάλι κατά το λούσιμο, γιατί βοηθάει στην καλύτερη αιμάτωση της ρίζας της τρίχας
  • Αγόρασε ειδικά προϊόντα κατά της τριχόπτωσης, για να περιορίσεις το πρόβλημα

Τα καλύτερα σετ περιποίησης μαλλιών κατά της τριχόπτωσης:

  • Kerastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Σετ 2τμχ κατά της Τριχόπτωσης με Δώρο Νεσεσέρ

    Kerastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Σετ 2τμχ κατά της Τριχόπτωσης με Δώρο Νεσεσέρ

    0
    0
    74,40 €
  • Kerastase Genesis Homme Σετ 4τμχ κατά της Τριχόπτωσης που Ενισχύει την Πυκνότητα με Δώρο Νεσεσέρ

    Kerastase Genesis Homme Σετ 4τμχ κατά της Τριχόπτωσης που Ενισχύει την Πυκνότητα με Δώρο Νεσεσέρ

    0
    0
    108,56 €
  • Kerastase Genesis Homme Σετ Περιποίησης Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης με Σαμπουάν και Serum

    Kerastase Genesis Homme Σετ Περιποίησης Μαλλιών κατά της Τριχόπτωσης με Σαμπουάν και Serum

    0
    0
    109,21 €
  • Aveda Scalp Solutions Σετ 4τμχ κατά της Λιπαρότητας

    Aveda Scalp Solutions Σετ 4τμχ κατά της Λιπαρότητας

    0
    0
    161,89 €

Οι καλύτερες βούρτσες για μασάζ κεφαλής κατά της τριχόπτωσης βάσει βαθμολογίας:

  • Biovene Essential Scalp Shampoo Brush Green

    Biovene Essential Scalp Shampoo Brush Green

    9
    5
    9
    10,10 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Lavender Lite Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Lavender Lite Βούρτσα Μαλλιών

    από 10,00 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Pretty Pink Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Pretty Pink Βούρτσα Μαλλιών

    από 9,45 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Onyx Black Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Onyx Black Βούρτσα Μαλλιών

    από 9,88 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Mint Green Whisper Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Mint Green Whisper Βούρτσα Μαλλιών

    από 10,00 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator And Massager Light Blue Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator And Massager Light Blue Βούρτσα Μαλλιών

    από 10,00 €
  • Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Coastal Blue Βούρτσα Μαλλιών

    Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Coastal Blue Βούρτσα Μαλλιών

    11,80 €
  • Tangle Teezer The Ultimate Detangler Fine & Fragile Χτένα Μαλλιών για Ξεμπέρδεμα Πράσινη

    Tangle Teezer The Ultimate Detangler Fine & Fragile Χτένα Μαλλιών για Ξεμπέρδεμα Πράσινη

    0
    0
    από 13,60 €
  • Aveda Scalp Solutions Βούρτσα Μαλλιών Πράσινη

    Aveda Scalp Solutions Βούρτσα Μαλλιών Πράσινη

    0
    0
    από 25,50 €
  • The Cosmetic Republic Hair Massager Βούρτσα Μαλλιών

    The Cosmetic Republic Hair Massager Βούρτσα Μαλλιών

    0
    0
    9,90 €

Σχετικά Άρθρα

Βαμμένα ξανθά μαλλιά | Πώς να διατηρήσεις το χρώμα τους λαμπερό
Τριχόπτωση | 3 βήματα-κλειδιά για να την αντιμετωπίσεις σήμερα κιόλας
Συμβουλές περιποίησης των βαμμένων ξανθών μαλλιών σου
Hair Serum: Όλα Όσα Πρέπει Να Γνωρίζεις!
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες