Ce este căderea părului și care sunt principalele sale cauze? 

Căderea părului este pierderea intensă a părului de pe scalp și este de obicei observată mai intens în lunile de toamnă sau în perioadele de stres intens.

Alte cauze ale căderii părului pot include:

• Boli cronice

• Afectiuni ale pielii

• Consumul unor medicamente specifice (de exemplu, anticoagulante)

• Dietă dezechilibrată

• Poluarea mediului

Cum să faci față căderii părului?

 Pierdem aproximativ 50-100 de fire de păr zilnic, dar dacă ți se pare că pierzi mai multe decât de obicei, este bine să abordezi problema cât mai curând.  

Hai să vedem câteva modalități prin care poți preveni sau face față acestei probleme!

1. Suplimente alimentare

Suplimentele alimentare sunt cel mai bun aliat al tău. Există mai multe suplimente a căror acțiune principală este prevenirea și tratarea căderii părului.

Amintește-ți: Înainte de a începe să iei orice supliment, este bine să consulți medicul!

2. Vitamine

Cele 5 vitamine care acționează împotriva căderii părului și te ajută să-ți întărești părul dacă este slăbit sau cade sunt vitaminele D, B7 (biotină), B12, E și C.

3. Loțiuni

Există mai multe loțiuni cu acțiune împotriva căderii părului, care întăresc scalpul și rădăcinile, stimulând creșterea de noi foliculi. Le poți folosi suplimentar pentru a spori protecția părului tău.

4. Șampon

La fel ca în cazul loțiunilor, vei găsi și șampoane speciale pentru căderea părului. Le poți folosi în aceeași perioadă în care aplici loțiunea, pentru un tratament mai cuprinzător!

5. Fiole

Fiolele sunt un tratament pentru păr mai specializat și conțin ingrediente într-o concentrație mai densă decât loțiunile simple.

Reține: Înainte de a alege orice loțiune, fiolă sau șampon, este bine să consulți dermatologul, pentru a nu îngreuna părul cu prea multe produse, ci pentru a alege tratamentul potrivit în funcție de nevoile tale.

7 sfaturi eficiente pentru a o limita:

• Nu-ți spăla părul prea des
• Limitează folosirea plăcilor și a ondulatoarelor de păr, deoarece ard și deteriorează firul de păr
• Evita să-ți vopsești părul de mai multe ori într-un an
• Nu-ți expune părul la soare ore întregi fără protecția adecvată
• Adoptă o alimentație corectă și echilibrată
• Încearcă să faci 1-2 minute de masaj la nivelul scalpului în timpul spălării, deoarece ajută la circulația sângelui la rădăcina firului de păr
• Cumpără produse speciale de îngrijire, ضد căderii părului pentru a limita problema

Indiferent de dimensiunea problemei cu care te confrunți în privința căderii părului, amintește-ți să consulți medicul pentru a găsi împreună tratamentul potrivit cu produsele potrivite!