Home Gym: Γυμναστική στο σπίτι με τον κατάλληλο εξοπλισμό
Dacă doriți să faceți exerciții în propriul spațiu, economisind timp și bani, atunci acest articol este pentru dumneavoastră! Găsiți echipamentul potrivit pentru fitness și transformați-vă casa într-o sală de sport.
Echipamente de exerciții mici
Dacă aveți un spațiu mic, optați pentru echipamente de exerciții mici. Acestea se depozitează ușor și rapid, ocupând un spațiu minim. Căutați echipamente pentru crosfit, yoga sau pilates? Orice căutați, veți găsi aici!
-
Benzile de rezistență
-
Bare de tracțiuni
-
Mături de exerciții
-
Mânere și antrenori pentru mâini
-
Accesorii diverse pentru fitness
-
Saltele & Podele echipament sala de sport
-
Bile de exercițiu
-
Echipament Crossfit
-
Corzi sarituri
-
Echipament pentru antrenamentul abdomenului
-
Antrenori de echilibru
-
Trambuline
Exerciții Aerobice
Începe în forță! Încălzirea înainte de întărire este importantă. Cauți echipamente care sunt ușor de depozitat? Găsește benzi de alergat pliabile, biciclete eliptice și mini stepperi.
-
Benzi de alergat
-
Biciclete fitness
-
Antrenorii de Cros
-
Steppers
Greutăți
#Știați_că? Greutățile nu doar că te ajută să dezvolți forța, rezistența și echilibrul, dar contribuie semnificativ și la sănătatea oaselor tale.
-
Haltere
-
Set de gantere
-
Plăci pentru antrenamentul de forță
-
Bare pentru antrenamentul de forță
-
Centura fitness
-
Standuri pentru greutăți
-
Kettlebells
-
Mâner pentru gantere
-
Prinderi pentru atașamente la aparate de exerciții
-
Greutăți și cleme pentru haltere
Echipament pentru antrenament de forță
Exersează-ți întregul corp și întărește eficient mușchii brațelor și picioarelor.
-
Echipamente pentru exerciții și fitness
-
Bănci de antrenament
-
Aparate de vaslit
Accesorii
Alege accesoriile potrivite pentru instrumente pentru a întreține și a păstra mașinile tale în timp.
Recuperare
Recuperarea este ultimul, dar cel mai important pas. Întinde-ți corpul și fă exerciții de întindere pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
-
Role de spumă
-
Electroliti și izotonice
-
Masatoare electrice
-
Borsete de apă caldă și pachete de gheață
fii primul care lasă un comentariu