Τα παπούτσια τρεξίματος είναι πολύ σημαντικά για κάθε δρομέα Μαραθωνίου. Είτε προετοιμάζεσαι για τον πρώτο σου μαραθώνιο, είτε προσπαθείς να σπάσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, τα σωστά running παπούτσια είναι αυτά που θα σε βοηθήσουν να καλύψεις κάθε χιλιόμετρο της απαιτητικής διαδρομής. 

Πρέπει να διαθέτουν χαμηλό βάρος, ανθεκτική αντικραδασμική προστασία και να εξασφαλίζουν υψηλή απόκριση σε κάθε βήμα, ενώ το πάνω μέρος πρέπει να είναι μαλακό και αεριζόμενο. Τέλος, είναι σημαντικό να έχεις φορέσει τα παπούτσια σου πριν από τη μέρα του αγώνα, ώστε να έχουν πάρει το σχήμα του ποδιού σου και να τα αισθάνεσαι άνετα.

Οικονομικές προτάσεις

Σίγουρα, η τιμή των παπουτσιών συνήθως παίζει ρόλο σε όλα τα παραπάνω, αλλά πάντα υπάρχουν και οικονομικές προτάσεις με αξιόλογες τεχνολογίες, για όσους θέλουν να τρέξουν για πρώτη φορά Μαραθώνιο αγώνα.

Προτάσεις για έμπειρους δρομείς

Οι τεχνολογίες έχουν... ξεφύγει τα τελευταία χρόνια στα επαγγελματικά running παπούτσια. Αυτός είναι και ο λόγος άλλωστε που βλέπουμε συνεχώς να κατεβαίνουν οι χρόνοι και τα ρεκόρ των αθλητών.

Μην ξεχάσεις τις κάλτσες σου

Αφού διαλέξεις τα running παπούτσια σου, μην ξεχάσεις να διαλέξεις και τις σωστές running κάλτσες. Είναι εξίσου σημαντικές, αφού είναι αυτές που θα διαμορφώσουν την αίσθηση που θα έχεις "συντροφιά" σε κάθε χιλιόμετρο. Επέλεξε κάλτσες με grip για να μην γλιστράνε, καθώς και με ενίσχυση στα κατάλληλα σημεία για έξτρα προστασία. Επίσης, καλό είναι να μην είναι χαμηλές, ώστε να προστατεύεται ο αχίλλειος του ποδιού σου από την τριβή με το πίσω μέρος του παπουτσιού.