Versandkosten und Liefergeschwindigkeit werden basierend auf dem Lieferort berechnet.
Merkmale
Anzahl der Seiten
182
Umschlag
Weich
Erscheinungsjahr
2003
Verleger
Athlotypo
136 Bonus-Coins
Um Skroutz Coins zu verdienen, treten Sie Skroutz Plus bei und akzeptieren Sie die Bedingungen des Belohnungsprogramms.
Kein Problem, solange es innerhalb von 14 Tagen geschieht. Wir holen es ab oder Sie können den Skroutz Point wählen, der Ihnen passt, völlig kostenlos bis zu 2 Mal im Jahr, und wir erstatten Ihnen Ihr Geld. Holen Sie sich Skroutz Plus für unbegrenzte kostenlose Rücksendungen.
Du wählst "Geschenkbestellung" im Warenkorb. Wir legen keine Quittung in das Paket und stellen eine elektronische Umtauschkarte zur Verfügung, nur für den Fall.
- Buchart: Praktischer Leitfaden für schnelle körperliche Entwicklung.
- Zentrales Thema: Anpassbares Trainingsprogramm mit Gewichten nach Körpertyp und kombinierter individueller Ernährungsplan von 12 Wochen, mit dem Ziel der Muskelentwicklung bei gleichzeitiger Reduktion von überschüssigem Körperfett.
- Interessant für Sie, wenn: Sie ein absolut gesunder Mann im Alter von 20 bis 45 Jahren sind, bereits mit Gewichten trainieren, mindestens die 'Grundlagen' darüber kennen und Ihre Fitness und körperliche Verfassung auf völlig natürliche Weise verbessern möchten.
- Enthält: Spezielles Übungsprogramm mit 145 Übungen. Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramm mit Gewichten (verschieden je nach Körpertyp) 36 Programme für jeden Körpertyp.
- Nützliche Fragen - Antworten: Anleitung zur Programmgestaltung nach Abschluss der 12 Wochen.
- Punkte zur Beachtung: Das Trainingsprogramm kann entweder im Fitnessstudio (bevorzugt) oder zu Hause durchgeführt werden, sofern Sie die geeignete Ausrüstung haben. Der spezialisierte Ernährungsplan erfordert keine Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
[Ausschnitt aus dem Text auf der Rückseite der Ausgabe]
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
